التحديات:

حين قررت تغيير نفسي لم أكن أعلم أن هذه بداية الصدمة، لأني اتجهت إلى أطباء التخسيس في العيادات الذين اعطوني أنظمة قاسية ومنعوني من ممارسة الرياضة وهذا جعل صحتي تنهار ولم أكن اقوي علي ممارسة مهامي اليومية.
قررت أن امتنع عن الذهاب إلى أطباء التخسيس أو من يسمون أنفسهم “دكاترة التخسيس” وقررت أن اذهب إلى الجيم لممارسة الرياضة.. وهُنا كانت المأساة الثانية.
فوجئت فور دخولي صالة الجيم بالمدرب يمنعني من ممارسة تمارين المقاومة وينصحني بالذهاب لتمارين الكارديو لساعات طويلة متواصلة ووقتها بدأت أيضًا صحتي في الانهيار ولم يكن هناك أي نتيجة مرضية، لذا قررت أيضًا ترك هذه الطريقة وللأسف كانت الماساة الثالثة حيث عرض علي مدرب الجيم قائمة مكملات كانت تفوق قدرتي المادية ولكني استطعت شرائها بشكل أو بآخر وأيضًا لم تكن هناك أي نتيجة مرضية.
هذه المآسي استمرت لعدة شهور ثم فوجئت بنفسي أقف مكاني وأترك هدفي للأسف، وتعرضت لخسارة مادية في عملي واضطررت أن اتركه لفترة وهنا بدأ وزني في الزيادة الشديدة مرة أخرى وأصبحت أعاني من متاعب صحية أثناء النوم وكذلك انزلاقات في رقبتي وظهري.
هذه المرة قررت أن اعتمد علي نفسي وادخل إلى الإنترنت لأبحث عن كل الطرق التي اتبعتها ولماذا لم تنجح معي؟
وحين فعلت ذلك فوجئت أن كل هذه الطرق كان يتم استغلالي عن طريقها وأنها ليست الطرق الفعالة لخسارة الدهون وبناء جسم قوي وتحسين الصحة.