بعد تحديد احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية من حاسبة معدل الأيض تستطيع الآن أن تزيد وزنك أو تحرق دهون الجسم بتناول طعام أزيد أو أقل من احتياجاتك اليومية.

كما يمكنك حساب مستوى دهون جسمك لمتابعة التحسينات من أداة حاسبة الدهون (اضغط هنا) .

للمتابعة الأونلاين قم بمعرفة المزيد من التفاصيل مع الباقات المتوفرة: اضغط هنا

للاطلاع على نتائج المتابعة الأونلاين: اضغط هنا