Floating Social Widget (Basic Static)
Diet Plan – anabolics.egy@gmail.com - Sameh Akl Coaching
صنف كمية سعرات بروتين كارب دهون ألياف

Diet Plan – anabolics.egy@gmail.com

سعرات 725.60 بروتين 39.89
كارب 81.05 دهون 27.00
ألياف 12.40

وجبة 1

شوفان نئ - Oats raw 100 347.00 14.00 57.00 7.00 10.00
بيض مسلوق أو مقلي بدون زيت - Eggs Whole 200 294.00 25.16 1.54 19.88 0.00
بلح – تمر - Dates 30 84.60 0.73 22.51 0.12 2.40
المجموع 725.60 39.89 81.05 27.00 12.40

وجبة 2

المجموع 0 0 0 0 0

وجبة 3

المجموع 0 0 0 0 0

وجبة 4

المجموع 0 0 0 0 0

وجبة 5

المجموع 0 0 0 0 0

وجبة 6

المجموع 0 0 0 0 0
Footer - سامح عقل