66% كتاب التغذية
Diet Plan – ahmednasser010@gmail.com - Sameh Akl Coaching

Diet Plan – ahmednasser010@gmail.com

سعرات 988.00 بروتين 69.90
كارب 73.80 دهون 35.20
ألياف 6.90

وجبة 1

لحم بقرى صافى مطهي - Beef (cooked ,stewed or broiled) 250 625.00 62.50 0.00 32.50 0.00
نستلة فتنس فروتس - Nestle Fitness Fruits 100 363.00 7.40 73.80 2.70 6.90
المجموع 988.00 69.90 73.80 35.20 6.90

وجبة 2

المجموع 0 0 0 0 0

وجبة 3

المجموع 0 0 0 0 0
Footer - سامح عقل